Im Einklang mit der Natur
1 Tag Auszeit nur für Dich

Yoga, Pferd & Achtsamkeit

Tschüss Bürostress -
hallo Auszeit!

Natur pur genießen - und mit den Pferde jeden Alltags- und Bürostress im Nu vergessen.
Auf Deiner Yogamatte in der Natur sanft mit Achtsamkeitsübungen in den Tag starten.
Entspannt mit einer schönen Tasse Kaffee den Pferden beim Grasen auf der Koppel zuschauen.
Gemeinsam werden wir einen kleinen Wanderritt unternehmen zu wunderschönen Aussichtspunkt.
Die Begegnung mit den Pferden ermöglicht den Zugang zu deiner Seele.

Flugmodus an - los geht die Entspannung!

Entspannung am
Lagerfeuer

Ein Stück Kindheit, Leichtigkeit und Abenteuer wieder zurückholen
Hast Du als Kind geliebt zu reiten und bei den Pferden zu sein - einfach bei ihnen sein?
Wolltest Du immer ein bisschen wie Pippi Langstrumpf sein?
Die Seelenverbindung von Mensch und Pferd erfahren?
Manchmal brauch es nur etwas Mut, eine Entscheidung und ein bisschen Abenteuerlust, um sich auf den Weg nach dem inneren Ruf zu machen.
Für Momente mit den Pferden & eine Auszeit für Dich!

Wenn Kindheitsträume
wahr werden.

Wir werden gemeinsam die Natur entdecken, mit sanften Yogaübungen unserem Körper etwas Gutes tun, meditierenund mit Achtsamkeitsübungen in die Innenschau gehen.
Gemeinsam werden wir einen kleinen Wanderspazierritt unternehmen, zu wunderschönen Aussichtspunkt.
Wir starten mit meditativen und freien Putzen, um eine Verbindung zu den Tieren herzustellen.
Abends lassen wir gemeinsam am Lagerfeuer den Tag ausklingen und erzählen uns Geschichten über das Leben, über die Pferde und was unser Herz noch so hüpfen lässt.

Deine
Gastgeberinnen

Wir, Tanja Lux und Nicole Reichl sind Deine Gastgeberinnen für dieses unvergessliche Retreat das den Pferdespirit, Yoga und Wellness verbindet.Tanja züchtet auf dem Hofgut Westernpferde und ist die absolute Pferdeexpertin. Ihr vertrauen die Pferde und die Besitzer. Sie ist die Fachfrau für einen natürlichen Umgang und pferdefreundliches Leben mit den Vierbeinern. Nicole ist systemischer Coach und Raidho Trainerin und begleitet viele Menschen im Bereich bewusste Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräftetrainings und Teambuilding, um die Menschen in ihre Stärke zu bringen. Kleine Auszeiten aus dem Alltagsstress, die die Augen unserer Gäste zum Leuchten bringen und die Seele berühren, liegen uns sehr am Herzen. Wir freuen uns auf Dich!

Programm Ablauf

Yoga, Pferd & Achtsamkeit in der Natur

Wir treffen uns am Morgen auf dem Gestüt Sita.

Nach dem Willkommenheissen lernst Du behutsam unsere Pferde auf der Koppel kennen,

um eine Beziehung zu den feinfühligen Tieren aufzubauen.

Danach begeben wir uns mitten in der Natur direkt auf die Yogamatte – denn Entspannung

und Achtsamkeit bei den Pferden ist angesagt.

09:30 Uhr Begrüßung auf dem Hof

10:00 Uhr Kennenlernen der Pferden & Einführung in die Pferdesprache

11:00 Uhr Yogaeinheit & Achtsamkeitsmeditation

12:00 Uhr Bodenarbeit mit den Pferden - bewusst und achtsam in Kontakt gehen

13:00 Uhr Mittagessen

14:00 Uhr Übungen auf dem Reitplatz & Spazierausritt im Wald zu schönen Aussichtspunkten

16:00 Uhr Yoga & Abschlusszeremonie

17:00 Uhr Ausklang am Lagerfeuer

Location Gestüt Sita

Das Gestüt Sita ist ein Traum für Pferdeliebhaber!

16 Pferde leben im natürlichen Herdenverband – fast wie in freier Natur.

Friedlich weiden die Pferde in gemischten Herden auf den saftigen Wiesen.

Wenn ihr Glück habt, sind auch schon die ersten Fohlen da.

Der Hof liegt mitten in der Natur in Klingenberg bei Miltenberg, welches nur 30min von Aschaffenburg entfernt liegt.

Ein perfekter Ort zum Abschalten, entspannen, am Lagerfeuer zu sitzen, in die Sterne zu schauen - umsäumt von dem leisen Schnauben und Kauen der Pferde.

Du kannst gerne einen Tag vorher anreisen.

Im Nebenort gibt es kleine Unterkünfte, die für einen entspannten Start in deinen Retreat-Tag ermöglichen.

Preise &
Leistungen

Preis: 188 Euro für 1 Tag inkl. MWSt.

Im Preis inbegriffen sind:

2x Yoga-Achtsamkeitseinheiten
Pferdebegegnungen ggf. sind auch erste Fohlen schon da
1x Mittagessen
Reiteinheit & Spazierritt
Achtsamkeitsübungen in der Natur

Nicht inbegriffen im Preis sind:

An- und Abreise
Unterkunft
Verpflegung zusätzlich zu der oben angegebenen Mahlzeit

Bitte Reithelm oder Fahrradhelm mitbringen &Yogamatte.

Kontakt

Anmeldung

Sie haben Fragen oder möchten gerne mehr Details zu unseren Angeboten? Wir würden uns sehr freuen von Ihnen zu hören!

Gestüt SiTa
63911 Klingenberg

Tel.: +49 (0) 171 - 815 206 1
Mail: info@gestuet-sita.de

Im Einklang mit der Natur 1 Tag Auszeit nur für Dich

Tschüss Bürostress - hallo Auszeit!

Natur pur genießen - und mit den Pferde jeden Alltags- und Bürostress im Nu vergessen.

Auf Deiner Yogamatte in der Natur sanft mit Achtsamkeitsübungen in den Tag starten.

Entspannt mit einer schönen Tasse Kaffee den Pferden beim Grasen auf der Koppel zuschauen.

Gemeinsam werden wir einen kleinen Wanderritt unternehmen zu wunderschönen Aussichtspunkt.

Die Begegnung mit den Pferden ermöglicht den Zugang zu deiner Seele.

Flugmodus an - los geht die Entspannung!

Entspannung am Lagerfeuer

Ein Stück Kindheit, Leichtigkeit und Abenteuer wieder zurückholen

Hast Du als Kind geliebt zu reiten und bei den Pferden zu sein - einfach bei ihnen sein?

Wolltest Du immer ein bisschen wie Pippi Langstrumpf sein?

Die Seelenverbindung von Mensch und Pferd erfahren?

Manchmal brauch es nur etwas Mut, eine Entscheidung und ein bisschen Abenteuerlust, um sich auf den Weg nach dem inneren Ruf zu machen.

Für Momente mit den Pferden & eine Auszeit für Dich!

Wenn Kindheitsträume wahr werden.

Wir werden gemeinsam die Natur entdecken, mit sanften Yogaübungen unserem Körper etwas Gutes tun, meditierenund mit Achtsamkeitsübungen in die Innenschau gehen.

Gemeinsam werden wir einen kleinen Wanderspazierritt unternehmen, zu wunderschönen Aussichtspunkt.

Wir starten mit meditativen und freien Putzen, um eine Verbindung zu den Tieren herzustellen.

Abends lassen wir gemeinsam am Lagerfeuer den Tag ausklingen und erzählen uns Geschichten über das Leben, über die Pferde und was unser Herz noch so hüpfen lässt.

Deine Gastgeberinnen